¿Quién es Xema Bernad?
Fue precisamente el teatro el que me llevó a la psicología. Buscando construir personajes más veraces empecé a adquirir una necesidad casi obsesiva por entender en profundidad casos reales. Y una vez entré, ya no pude salir. Irremediablemente, supe que había encontrado mi sitio.
Y no me arrepiento de haber llegado tarde. Todas esas circunvalaciones me ha aportado una forma de ver la vida y una forma de ser muy particular. Divergente, escéptico y, a ratos, visceral... no parecen las cualidades del psicólogo arquetípico...
...lo prefiero así.
COMPRENDER
Muchas personas llegan a consulta después de haber intentado cambiar una y otra vez. Han leido libros, han seguido consejos, han realizado esfuerzos sinceros y lógicos... y aun así se encuentran en el mismo lugar.
No es por falta de voluntad, sino porque no comprenden lo que realmente les ocurre.
El diablo está en los detalles
Cada persona tiene su historia, sus matices y sus razones. Aplicar la misma técnica a casos análogos, no tiene por qué funcionar.
Antes de intervenir, necesito comprender el contexto y peculiaridades de cada caso.
No es lo que te pasa, sino por qué te pasa
Los síntomas cambian de forma e intensidad. Los patrones de comportamiento, en cambio, suelen repetirse durante años
Mi trabajo consiste en comprender para qué se construyeron, y por qué siguen presentes.
CAMBIAR
Los enfoques son solo herramientas
No me interesa ser fiel a un enfoque, me interesa ser y haber sido útil a la persona que tengo delante.
Lo importante no es la técnica, sino que se adecúe para lograr un cambio duradero.
La comprensión es el camino para un cambio real y duradero